Category: Sağlık

Sağlığına önem veren ve fit bir görüntüye sahip olmak isteyen insanlar sağlıklı yaşam, dengeli ve düzenli beslenmeyi tercih ederler. Bunu yapmak için yaptıkları bazı spor faaliyetleri...

“Aman sivilce yapar fazla yiyemem” ya da “Kolestrol yapar sakın fazla yemeyin” gibi cümlelerle yemeyi kısıtladığınız ayçekirdeği aslında tam anlamıyla bir E vitamini deposu. Bilinmeyen birçok...

Kadınların yaşam dönemlerinde ençok şikâyet ettikleri husus istenmeyen bölgelerde ortaya çıkan kıl ve tüylerdir. İstenmeyen kıl ve tüylerden kurtulmak isteyen kadınlar güzellik merkezlerinde lazer epilasyon yaptırmaktalar,...

Doğa da var olan birçok meyve, sebze ve kuru baklanın insan sağlığına faydası vardır. Faydası azımsanmayacak bitkisel ürünlerin başında da ay çekirdeği gelmekte. Ay çekirdeğini insanların...

A vitamini cilt dokusunu güçlendirir ve saç bakımında önemli etkiye sahiptir. A vitamini balık yağı, kereviz, ıspanak, havuç, kayısı ve bakliyatta bol miktarda bulunur. Kanseri önleyici...

Çocuklarımız bizler için çok değerlidir. Onlar için her şeyi yapar, onlar için her şeyin iyisini isteriz. Bu noktada ebeveynler olarak, iyi bir gözlemci olmalı ve onların...