Category: Gebelik

Her bireyin sağlıklı bir yaşam için, mutlaka spor yapması gerekir. Buna gebe olan kadınlar da dâhildir. Gebelik döneminde spor yapmak kişinin dolaşım ve sindirim sistemi için...

Beklenen misafir adım adım size yaklaşıyor. Sizde ise, tarifi mümkün olmayan bir heyecan var. Anlatılmaz bir duygu seli ve büyük bir coşku içerisinde onu bekliyorsunuz. Aylarca...

Boyu ve kilosu arasında belli bir orantı bulunan bayanlar için hamilelik dönemi süresince alınması gereken kilo miktarı 12,5 kilo olarak belirlenmiştir. Bu değerler 11 ile 16...

12Uzmanlara göre kadınların, hamilelik dönemi boyunda daha bakımlı olması gerekiyor. Kadın vücudu hamilelik döneminde daha hassas olduğundan bakımın, hamilelik dönemi öncesinden daha fazla olmalıdır. Hamilelikte yapılacak...

Sağlıklı beslenmek, yaşam kalitemizin artması ve sağlıklı bir yaşam sürmek için oldukça önemli. Özellikle gebelik döneminde bunun önemi katlanarak artıyor. Bebeğin sağlıklı gelişimi için beslenmenize oldukça...

Anne adaylarının en çok dert ettiği konulardan birisi kuşkusuz hamilelik döneminde alınan kilolar ve bu kiloların geri verilmesidir. Hamilelik süreciyle birlikte bambaşka bir döneme giriş yapan...