Yaz boyunca güzel bir ten rengine sahip olmak adına çoğumuz güneşlenir ve bronzlaşırız. Ancak güneşin zararlı ışınları tenimize zarar vererek istenmeyen etkiler bırakabiliyor.
Solaryumda Bronzlaşmak
Yaz aylarında güneş, deniz ve havuz suyu vücudumuzun dengesini bozmakta ve zarar vermektedir. Havuz suları vücudu kuruluk çekenler için kuruluğu daha da artırarak vücut dengesini bozmaktadır. Aynı zamanda yaz aylarındaki güneş, deniz ve havuz vücudumuzun nemliliğini almaktadır. Uzmanlar bu nemliliğin geri kazanılabilmesi için A,E ve C vitaminlerinin bol miktarda alınmasını öneriyorlar.
Bol Bol Su İçin
Bronzlaşmak Cildin Yaşlanmasına Neden Olur
Yaz aylarındaki meydana gelen nem kaybından korunmak ve güneşin etkilerini azaltmak için bol miktarda su tüketilmelidir. Sağlığını korumak ve parlak bir cilde sahip olmak için en önemli etken günlük belli miktarlarda su içilmesidir.
