Evlendikten bir süre sonra çiftler bir bebek sahibi olmak isterler. Fakat her zaman bir uğraş gerektirmeden bebek sahibi olmak çok kolay değildir. Bebek sahibi olmanın ilk yolu çiftlerin kötü alışkanlıklarından kurtulmasıdır.
hamile kalma
Özellikle sigara kullanımı terk edilmeli veya günde en az 5 adet içilmelidir. Sigaranın en kötü etkilerinden biri sperm sayısını azatlaması ve cinsel ilişkide iktidarsızlığa neden olmasıdır. Bunun yanı sıra anne adayının kilosu hamile kalmaya ideal olan kilo seviyesine ulaşılmalıdır.
Gebelik öncesinde, Kızamıkçık ve Hepatit B gibi testler yapılmasında da fayda vardır. Kalıtsal bir hastalık olup olmadığı öğrenilmeli ve bebeğin zarar görmemesi için hamilelik öncesinde bu hastalıkların tedavi edilmesi gerekmektedir.
