Gündelik hayatının yoğunluğuna bağlı olarak paralelde gelişen stres ve gerginlikler, uyku bozukluklarının hasıl olmasına neden olabilir. Uyku bozukluklarında yaşanacak olan sorunların yumağında ise, diş gıcırdatması vakası görülür. Bu vaka, son derece rahatsız edici bir durumdur.
Genel olarak uyku esnasında, dişlerin sıkılması ile ortaya çıkan gıcırdatmada, bazı yöntemler söz konusudur. Bu yöntemler sayesinde, gıcırdatma olayından kurtulmak mümkün olacaktır. Tıbbi desteğin alınabilmesi için, her şeyde olduğu gibi bu konuda da erken teşhis çok önemlidir.
Gece uykusunda, problemi çözüme kavuşturmak için hastaya takılacak plaka, gıcırdatmada zamanla azalmalara neden olacaktır. Bu tedavi yöntemini istikrarlı bir şekilde sürdürerek, bu rahatsızlıktan ve bu rahatsızlığın olumsuz etkilerinden kurtulmak mümkündür.